Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Myra76

Myra76 weegt 61.20 kg, is 5.80 kg afgevallen en heeft nog 6.20 kg te gaan

62.80 kg
55.00 kg
Doel vandaag: 55.00 kg
Huidig gewicht: 61.20 kg

Myra76 over zichzelf

:hoi::hoi:,

Ik ben Myra en het wordt hoog tijd dat ik mijn introductietekst wijzig na mijn bevaling van de jongste ben ik keurig van 67 :kg: na 58.2 :kg: gegaan

op 1 september 2006 ben ik getrouwd met een geweldig lichaam:lady04: hahahah

En vanaf die tijd is het eigenlijk helemaal mis met het eten!!

Toen ook nog een leuk huisje gekocht waar nog veel aan verbouwd moest worden en nog steeds aan verbouwd moet worden. Dus veel volk over de vloer met het wel bekende hapje en drankje, koekje bij de koffie enz enz....

Inmiddel... 
Lees verder »
:hoi::hoi:,

Ik ben Myra en het wordt hoog tijd dat ik mijn introductietekst wijzig na mijn bevaling van de jongste ben ik keurig van 67 :kg: na 58.2 :kg: gegaan

op 1 september 2006 ben ik getrouwd met een geweldig lichaam:lady04: hahahah

En vanaf die tijd is het eigenlijk helemaal mis met het eten!!

Toen ook nog een leuk huisje gekocht waar nog veel aan verbouwd moest worden en nog steeds aan verbouwd moet worden. Dus veel volk over de vloer met het wel bekende hapje en drankje, koekje bij de koffie enz enz....

Inmiddels is het 2011 en is de knop EINDELIJK OM!!!
Van 67 kg ben ik nu weer afgevallen naar 62.8.
Ik hoop nog een laatste sprintje te maken voor we 27 mei naar Turkije vertrekken!!

Maten
15-1-06/4-3/1-4/5-5/1-7:specialcare:17 mei
Borst 100-96-96-94-93 :specialcare:
Taile 87-82-82-79-78 :specialcare:
Buik 95-92-90-87-87 :specialcare:
Heupen 98-92-89-89-88 :specialcare:
L.b.arm 28-27-27-26-26 :specialcare:
L.b.been 56-54-53-52-52 :specialcare:
:rodehartjes:
21-05-06 Marikenloop 5km / 30.19 min
15-04-07 Drutenloop 5km / 31 min

:zesblauw::nulblauw:
:vijfblauw::negenblauw::puntblauw::vijfblauw:
:vijfblauw::negenblauw:
:vijfblauw::achtblauw::puntblauw::vijfblauw:
:vijfblauw::achtblauw:
:vijfblauw::zevenblauw::puntblauw::vijfblauw:
:vijfblauw::zevenblauw:
:vijfblauw::zesblauw::puntblauw::vijfblauw:
:vijfblauw::zesblauw:
:vijfblauw::vijfblauw::puntblauw::vijfblauw:
:vijfblauw::vijfblauw:


Laatste dagboekbericht

woensdag 8 juni 2011
:strand3: Na een héérlijke all in vakantie in Turkije
is de stand helaas weer +2 :fat:

Door de vakantie in bikini ben ik me echt gaan realiseren dat er echt nog wel wat meer af mag!!! Mijn streef gewicht was 58 maar ga het naar beneden bijstellen naar :grcijfer5::grcijfer5:
Dus lieve mede lijners.... ik kan alle steun nu gebruiken.... haha

Update 13 juni

Het Lijnen valt me erg zwaar... heb al meerdere vreetbuien gehad...
Ik vind het erg moeilijk om de knop weer om te zetten!!
Wel merk ik aan mijn lijf duidelijk verschil m.b.t mijn eet gedrag, ik heb veel meer last van mijn darmen, ben erg moe en weinig energie.
Dus vanaf morgen geen suiker, koolhyraten beperken, veel water drinken, en weer elke dag sporten.




Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Myra76 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Onbekend
10 juni 2011 om 22:11
Hallo Myra ik ben Sosootje.
Volgens mij ben jij wel goed bezig.Ik vertrek zondag ook op reis en daarna ga ik streng dieten.Althans dat is toch de bedoeling.Op reis lukt dat dieten toch niet zo.
Doei
Sofie
12 juni 2011 om 12:32
Dank voor je berichtje!

Ik vind je er echt heel slank uitzien hoor maar ik begrijp dat je er toch nog meer af wilt? Veel succes dan daarbij
Leuk die foto van de Marikenloop, heb ik ook aan meegedaan vorig jaar

groeten van Babs
Onbekend
14 juni 2011 om 01:32
Hoi Myra
Dit berichtje komt vers uit Toulouse.Ik ga nu ook al een beetje op mn eten letten want mn kleren beginnen al krap te zitten.Een goede motivatie kan zijn een familiebijeenkomst of zo want dan wil ik ook altijd wat slanker zijn.
Vele groeten uit Toulouse
Sofie
Onbekend
5 juli 2011 om 18:52
Hoe gaat het nu met je? Bij mij zitten de vakantiekilos er nog aan.
Eerst en vooral stoppen met roken nu
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Foto's van Myra76

· Meer foto's

Myra76 in het kort

  • Myra76 weegt nu 61.20 kg en wil graag 55.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 21.68. Zij is 5.80 kg afgevallen.
  • Myra76 is 1.68 m, 36 jaar, geboren op 15 april 1976, aangemeld op 12 januari 2006 en voor het laatst ingelogd op 19 januari 2012.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Myra76 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Myra76 volgt geen methode.

Clubs van Myra76

· Meer clubs

Buddies

· Volgers · Gevolgd